熱中症講座開催しました

小規模の看護師太田が、熱中症講座を
利用者さんと職員を対象に何日間かにわけ
行ってくれました

水分の多い野菜を食べる
スイカ
きゅうり
なす
トマト
アスパラガス
レタス

入浴後は80%の体内の水分が無くなるそうですよ( ; ゜Д゜)
入浴後は、水分を取らないと危ないですね

毎年、熱中症で救急搬送される方が多いそうなので、エアコンや扇風機を上手に使い熱中症を予防しましょう